Blogg

Det er enkelt, men samtidig veldig vanskelig?! 😴💪 Forrige uke, under en lunsj med en potensiell kunde, ble jeg stilt et spørsmål som er...

Indre dialog 🎯 Tidligere erfaringer: Våre suksesser og nederlag former vår tro på oss selv. Feilskjær kan føre til mer selvkritikk, mens...

Samhørighet og Motivasjon når det blir tøft i løpet og bedrifter 🔥 I helgen deltok jeg i Drammen maraton , og de første kilometerne fikk...

For en tid tilbake kontaktet en mann meg på LinkedIn. Han sto midt i en vanskelig tid, da hans siste gjenlevende forelder var...

😎 Snakk om å skyte høyt med overskriften!😎 Etter et avbrekk i hverdagen med sommerferie er det et godt tidspunkt for å sette seg ned og...

I jakten på et meningsfullt liv, er det enkelt å bli fanget i overlevelsesmodus. Men ingen har noensinne klart å lure livet. Vi har en...

Har du noen gang fanget deg selv i en virvelvind av negative tanker, usikker på hvor du skal rette fokuset ditt? Om de stemmer?🌪️💭 (Du...

(Det er så enkelt faktisk) Som mental trener ser jeg dette hver dag. Når du fokuserer på utfordringer, ser du flere utfordringer. 😟 Når...

Langhelg var unnagjort, og jeg har ladet batteriene og er klar igjen for å bidra med gode prestasjoner. Helgen tilbrakte jeg sammen med...

Som mentaltrener observerer jeg ofte kun de små detaljene som skiller de beste fra de nest beste, både i idretten og i arbeidslivet. Det...

#mentaltrener #motivasjon #småendringer Har du noen gang følt at veien til suksess er forvirrende og uoppnåelig? De fleste overvurderer...