Blogg

Når livet mister farge Har du noen gang følt at dagene flyter sammen, at ingenting gir glede, og at du knapt klarer å samle energi til å...

Lær hvorfor det er viktig å kjenne på kontraster i livet. Utforsk hvordan motgang og glede skaper balanse, gir personlig vekst og beriker li

Selvtillit er ikke bare en følelse – det er en nøkkelkomponent for suksess og velvære i livet. Enten det handler om å prestere bedre på...

En produktiv morgenrutine setter tonen for resten av dagen. Enten du ønsker å forbedre ditt personlige eller profesjonelle liv, kan en...

For en tid tilbake kontaktet en mann meg på LinkedIn. Han sto midt i en vanskelig tid, da hans siste gjenlevende forelder var...

I jakten på et meningsfullt liv, er det enkelt å bli fanget i overlevelsesmodus. Men ingen har noensinne klart å lure livet. Vi har en...

Har du noen gang fanget deg selv i en virvelvind av negative tanker, usikker på hvor du skal rette fokuset ditt? Om de stemmer? 🌪️💭 Du...

😉Helg hadde ikke vært det samme uten hverdagene 😉 Som mentaltrener, fremhever jeg ofte betydningen av å oppleve kontraster i livet. Her...