top of page
.png)
Blogg
Søk
for 3 døgn siden4 min lesing
Ny forskning – Hvordan sosial tilhørighet og støttenettverk påvirker mental styrke og motivasjon
Tilhørighet påvirker mental styrke og motivasjon! Sterke sosiale bånd forbedrer stressmestring, øker prestasjon og reduserer risikoen for ut
0Â kommentarer
23. jan.4 min lesing
Pusteteknikker for stressmestring og fokus
Oppdag hvordan effektive pusteteknikker kan redusere stress, forbedre fokus og øke produktiviteten. Lær 4-7-8-teknikken, bokspusting og diaf
0Â kommentarer
bottom of page