.png)
Å starte med coaching kan være et stort og verdifullt steg mot personlig vekst og utvikling. Derfor er det avgjørende at både coach og klient går inn i samarbeidet med en klar forståelse av hva prosessen innebærer, og hvilke mål de ønsker å nå. En kartleggingssamtale er nettopp verktøyet som sørger for dette. Som profesjonell coach, er det min oppgave å sikre at vi etablerer et fundament for tillit og tydelighet fra første stund, slik at vi kan bygge et produktivt og inspirerende samarbeid.
La oss gå gjennom hvorfor kartleggingssamtalen er viktig, og hva den kan bety for både klient og coach:
Avklaring av mål og forventninger
En av hovedgrunnene til at kartleggingssamtalen er essensiell, er at den gir coachen mulighet til å få innsikt i klientens behov og mål. Hver person kommer til coaching med sine unike utfordringer og drømmer – kanskje de ønsker å forbedre sin mentale styrke, håndtere stress, oppnå en balanse mellom jobb og privatliv, eller utvikle en spesifikk ferdighet. Denne samtalen lar oss konkretisere disse ønskene, sette realistiske forventninger, og forstå hva klienten håper å få ut av prosessen. Det gir meg som coach en god indikasjon på om jeg kan tilby den riktige støtten og veiledningen som klienten trenger.
er det riktig for deg å starte med coaching nå? Det må man finne ut av!
Eksempel: Hvis en klient uttrykker et ønske om å forbedre arbeidsrelaterte prestasjoner, kan vi diskutere konkrete mål, som å øke produktiviteten eller bygge selvtillit i lederskap. På denne måten sikrer vi at coachingen er målrettet og effektiv.
Vurdering av kjemi og trygghet
Coaching er en personlig reise som ofte krever at klienten deler sine dypeste tanker, usikkerheter og utfordringer. Derfor er kjemien mellom coach og klient avgjørende for at det skal bli et vellykket samarbeid. I kartleggingssamtalen du sjanse til å kjenne etter om det"klikker". Som med en psykolog, er tillit grunnmuren i et coaching-forhold – klienten må føle seg komfortabel med å åpne opp og stole på coachen. Gjennom denne første samtalen kan klienten få en følelse av hvem jeg er som person og min coachingstil, og vurdere om det føles naturlig å dele sine utfordringer med meg.
Gjennomgang av coaching-filosofi og metoder
Hver coach har sin unike filosofi og tilnærming. Noen coacher baserer seg på positiv psykologi og ønsker å fremheve klientens styrker, mens andre er mer resultatorienterte og fokuserer på konkrete teknikker og verktøy for å oppnå mål. I kartleggingssamtalen kan vi diskutere hva som er min tilnærming til coaching, og hvordan denne passer med klientens verdier og behov. Dette gir klienten en mulighet til å vurdere om min filosofi resonerer med dem, og om metodene jeg bruker gir mening for deres personlige vekst.
Eksempel: Jeg tilbyr blant annet et 5-måneders coachingprogram som er designet for å sikre varig endring. For å skape en varig endring trengs det tid og dedikasjon. Gjennom kartleggingssamtalen kan jeg forklare hvordan dette programmet er strukturert, og hvorfor det tar tid å integrere nye perspektiver og vaner i hverdagen. I programmet er det meningen jeg skal være med i oppgang og i litt tøffere tider.
Tydeliggjøring av programstruktur og prosess
En kartleggingssamtale gir coachen muligheten til å presentere strukturen i coachingprogrammet. Mange tenker på coaching som en samtale her og der, men et gjennomtenkt coachingprogram er mye mer enn det. JEg har valgt 5-måneders program fordi forskning og erfaring viser at det tar tid å etablere nye vaner og endre tankemønstre. Når man jobber med kundene overtid vil man også være med på de svingningene som er i livet! Gjennom samtalen kan jeg forklare hvordan vi skal jobbe sammen over tid, hvilke områder vi skal dekke, og hvordan prosessen gradvis leder til varige resultater. Dette gir klienten en realistisk forståelse av hva de kan forvente, og en klarhet på at dette er en investering i personlig utvikling.
Detaljer om programmet: Programmet kan inkludere ulike temaer som selvledelse, emosjonell intelligens, stressmestring, eller målsetting. Ved å forklare hvordan vi jobber systematisk og metodisk over tid, sikrer jeg at klienten er forberedt på å være aktivt involvert gjennom hele perioden.
Gjensidig engasjement og forpliktelse
Coaching er en dynamisk prosess som krever vilje og engasjement fra begge parter. Som coach er jeg der for å gi støtte, veiledning og konstruktive utfordringer, men den største innsatsen kommer fra klienten selv. Gjennom kartleggingssamtalen får vi mulighet til å diskutere hva dette engasjementet innebærer. Klienten blir kjent med mine forventninger, og jeg får en forståelse av hvor motivert klienten er for endring. Vi kan sammen bli enige om hvordan vi skal håndtere utfordringer underveis, og hvordan klienten kan få mest mulig ut av prosessen.
Etablering av realistiske forventninger og langsiktig fokus
Ofte kan klienter ha høye eller urealistiske forventninger til hvor raskt de kan oppnå endring. Gjennom kartleggingssamtalen kan vi sammen sette realistiske mål og skape et langsiktig fokus. Dette er viktig for å unngå skuffelser og for å opprettholde motivasjonen underveis. Ved å klargjøre hva som er realistisk å oppnå på kort sikt, og hva som vil kreve mer tid, kan vi bygge et solid rammeverk for suksess.
Vurdering av kompatibilitet
Ikke alle coacher passer til alle klienter, og det er helt greit! En kartleggingssamtale kan avdekke om vi virkelig er kompatible som coach og klient. Dersom klientens behov krever spesialkompetanse som går utenfor mitt ekspertområde, kan jeg hjelpe med å anbefale andre ressurser eller profesjonelle som kan være bedre egnet. Dette handler om profesjonell integritet og sikrer at klienten får den beste støtten.
Ett fare signal er om din potensielle coach ønsker deg som kunde før man har hørt oppdraget!
Økt klarhet og selvtillit til å begynne coachingprosessen
En god kartleggingssamtale gir klienten trygghet i avgjørelsen om å starte med coaching. Klienten vil føle seg informert og sikker på at de har valgt en coach som har forståelse for deres situasjon, og som har de nødvendige verktøyene til å støtte deres reise. Dette er en viktig investering i klientens mentale forberedelse, og gjør det lettere å gå inn i coachingforholdet med et positivt og åpent sinn.
Oppsummering starte med coaching
En kartleggingssamtale er altså mer enn bare en formalitet; den er et grunnlag for å sikre et godt samarbeid og en dypere forståelse mellom coach og klient. Gjennom denne samtalen kan vi sammen avdekke mål, skape trygghet, avklare forventninger, og finne ut om dette samarbeidet virkelig passer for begge parter. Ved å etablere en solid ramme fra første møte, legger vi til rette for et produktivt og meningsfullt coachingforhold, som kan bidra til varig utvikling og vekst.
Hvis du vurderer coaching og ønsker å se om dette programmet kan være riktig for deg, ta gjerne kontakt for en uforpliktende kartleggingssamtale. La oss sammen finne ut hvordan jeg kan hjelpe deg med å nå dine mål og oppnå de endringene du ønsker!
Klar for å ta det første steget? Bestill en kartleggingssamtale i dag!
Q&A (Ofte Stilte Spørsmål)
Hvorfor trenger man en kartleggingssamtale før coaching starter?
En kartleggingssamtale gir coach og klient mulighet til å forstå mål, behov og kjemi, og sikrer at begge parter er enige om forventningene og målene for prosessen. Dette er avgjørende for å skape et trygt og produktivt coachingmiljø.
Hvordan kan en kartleggingssamtale hjelpe meg å velge riktig coach?
Hvor lang tid tar en kartleggingssamtale?
Hva skal jeg forberede før en kartleggingssamtale?
Hvorfor tilbyr mange coacher et 5-måneders program?
Hva om jeg ikke føler at kjemien stemmer etter kartleggingssamtalen?
Opmerkingen