top of page

Små endringer en nøkkelen

Forfatterens bilde: Petter FjellheimPetter Fjellheim

Oppdatert: 20. sep. 2024



Har du noen gang følt at veien til suksess er forvirrende og uoppnåelig? De fleste

overvurderer hva man kan få til på en måned eller ett år. Men samtdig undervurderer de fleste seg selv hva de kan få til på 5 eller 10 år. Som mentaltrener og PT har jeg sett mange jakte på store gjennombrudd og radikale endringer i håp om å forvandle livene sine over natten. Det ligger i menneskets natur, men sannheten er at suksess sjelden kommer som et resultat av en enkelt, monumental innsats. Snarere er det de små, tilsynelatende ubetydelige handlingene vi gjør hver dag, som sammen skaper en vei av prestasjon og oppfyllelse. Det er der forskjellene er på de som er gode og de som er best. Det kan være vanskelig å se.


En tidligere kunde av meg


Familien sto overfor en bølge av stress. Å bli foreldre i en senere alder hadde sine utfordringer, særlig etter å ha tatt steget inn på boligmarkedet relativt sent. Med ankomsten av deres første barn, vokste bekymringene for hvordan de skulle kunne tilby støtte i fremtiden. Deres nylige huskjøp hadde tynget økonomien, og sparerommet var begrenset. Men de hadde et lite overskudd.


Gjennom en grundig samtale identifiserte vi en spareplan som føltes håndterbar: Å sette til side 10 kroner daglig, noe som akkumulerer til omtrent 3 650 kroner årlig. I tillegg hadde de en oppstartskapital på 10 000 kroner, mottatt som en dåpsgave.


Hvis disse pengene ble satt inn på en sparekonto, kunne de forvente å se beløpet vokse til 125 592 kroner over 20 år. Valget om å investere i fond kunne potensielt øke summen til 162 879 kroner i samme periode. Naturligvis, økt sparing etter som årene hadde gått ville akselerere veksten.


Denne tilnærmingen til økonomisk planlegging gjenspeiles også i arbeidet med helse, trening, og karrieremål som jeg jobber med i dag. Små, konsekvente handlinger kan bygge en solid fundament for fremtiden, enten det er økonomisk sikkerhet, fysisk velvære, eller profesjonell utvikling.



Kraften i de små handlingene


Tenk på det som å bygge et hus. Ingen gjør alt samtidig eller begynner med taket. Vi starter med å legge en enkelt murstein om gangen. På samme måte, i vår personlige og profesjonelle utvikling, er det de små daglige vanene – en kort meditasjon om morgenen, en daglig liste over takknemlighet, den ekstra telefonsamtalen for å nettverke – som legger grunnlaget for varig suksess.


Kontinuitet er Nøkkelen


Det er lett å undervurdere effekten av små handlinger fordi de ikke gir umiddelbare resultater. Men det er her kontinuitet kommer inn. Akkurat som vannet som drypper jevnt kan forme stein, kan konsekvente små handlinger forme fremtiden. Det er ikke handlingens størrelse som teller, men regulariteten.


Bygge Momentum


Hver handling du utfører er som å skyve en kule oppover en bakke. I begynnelsen kan det virke som om kulen knapt beveger seg, men med hver liten dytt bygger du momentum. Over tid blir det lettere, og før du vet ordet av det, ruller kula av seg selv.


Hvordan Starte?


Begynn med å velge en liten vane du ønsker å utvikle. Velg noe som gjør at du kommer nærmere ett langsiktig mål du har og er innenfor dine verdier. Forplikt deg til å gjøre denne handlingen hver dag, uansett hvor liten den er. Spor fremgangen din og feir de små seirene. Husk at hvert steg teller, uansett hvor lite det er.


Avslutning


Husk, veien til suksess er ikke en sprint, det er et maraton eller kanskje ett ultra Maraton . De små endringene du gjør i dag, kan ikke føles som mye, men over tid vil de akkumulere seg til store forvandlinger. Tro på prosessen og tro på kraften i de små skrittene.



Petter Fjellheim



27 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Comments


Viljestyrke Podcast
bottom of page