Digitale verktøy
App
Ta neste steg med verktøy for målsetting og personlig utvikling.
Din mentale verktøykasse.
Alltid i lomma.
De samme verktøyene jeg bruker med klientene mine. Tilgjengelig hver dag, akkurat når du trenger dem.
349 kr i måneden. Brukes alene eller sammen med coaching.
Daglige øvelser
Små grep som bygger fokus og selvfølelse.
Livshjulet
Se hvor livet er i balanse, og hvor det ikke er.
Målsetting
Sett mål og følg dem helt i mål.
Hvordan fungerer appen?
Små steg hver dag – stor utvikling over tid.
Appen er et digitalt verktøy for personlig utvikling, målsetting og mental trening.
Gjennom enkle daglige øvelser kan du jobbe med takknemlighet, selvfølelse, verdier og personlige mål.
Du samler XP-poeng når du fullfører øvelser, følger utviklingen din og tar små steg mot en bedre hverdag.
Appen gir deg også daglige refleksjoner som hjelper deg med å bli mer bevisst på egne tanker og valg.