.png)
Min filisofi som mental trener
- Petter Fjellheim
- 23. nov. 2024
- 4 min lesing
Oppdatert: 20. jan.
I en hektisk hverdag er det lett å konsentrere seg om én del av livet – enten det er karriere, trening eller personlig utvikling – og glemme hvordan alt henger sammen. En helhetlig tilnærming tar hensyn til alle aspekter av livet ditt, og dette er nøkkelen til varig balanse og harmoni. Ved å se det større bildet kan du finne en dypere mening, skape indre ro og styrke relasjonene dine – både til deg selv og andre.
Å fokusere på helheten handler om å forstå hvordan mental, emosjonell og fysisk helse påvirker hverandre. Denne innsikten hjelper deg å identifisere hva som virkelig betyr noe og gir deg kraften til å leve et mer tilfredsstillende liv.
Er programmet riktig for deg?
Mentaltrening er for alle som ønsker personlig vekst og utvikling. Det spiller ingen rolle hvor du er i livet – programmet er skreddersydd for å møte dine unike behov. Det passer for:
Profesjonelle: Som ønsker å nå nye høyder og prestere bedre.
Personer i endring: For deg som føler deg fastlåst og søker ny retning eller inspirasjon.
Stressmestring: Perfekt for de som ønsker bedre kontroll over stress og mer selvinnsikt.
Livsbalanse: For deg som vil styrke evnen til å finne balanse mellom jobb, familie og personlige mål.
Ved å bruke verktøyene og teknikkene som programmet tilbyr, kan du oppnå konkrete og målbare resultater som gir varige endringer i livet ditt.
Langsiktige resultater
Etter bare fem måneder vil du merke store forbedringer i hvordan du takler utfordringer og når dine mål. Du vil oppleve:
Økt selvtillit: Bygg trygghet på egne evner og beslutninger.
Bedre mestring: Lær effektive strategier for å møte motgang.
Transformasjon: Endre måten du ser verden på og oppdag muligheter du tidligere overså.
Programmet handler ikke om raske løsninger. Det fokuserer på varig endring gjennom kontinuerlig praksis, refleksjon og mentale strategier som du kan bruke resten av livet.
Hvorfor 5-måneders program?
Forandring krever tid, refleksjon og praksis. Gjennom mitt 5-måneders program tilbyr jeg en strukturert og fleksibel tilnærming. Dette gir rom for oppfølging gjennom både gode og vanskelige perioder. Vi bruker SMART-modellen til å definere mål og delmål, og jobber med verktøyene som trengs for å skape en varig forandring
Gratis Kartlegging – Første Steg på reisen
For å starte reisen tilbyr jeg en gratis og uforpliktende kartleggingssamtale. Dette er en mulighet for oss til å bli kjent, avklare dine mål og skape en individuell plan som møter dine behov. Samtalen gir deg en trygg og åpen arena der du kan dele dine utfordringer og ambisjoner
Under kartleggingen får du:
En tydelig forståelse av hvor du står i dag.
Konkretisering av dine mål og ønsker.
En personlig anbefaling for hvordan vi kan jobbe sammen for å oppnå de beste resultatene.
Du få også muligheten til å finne ut om jeg er en person du klarer å være åpen mot
Ta Kontroll over din fremtid
Mentaltrening er en investering i deg selv og din fremtid. Det handler ikke bare om å løse utfordringer her og nå, men om å bygge grunnlaget for varig suksess og tilfredshet.
Gjennom programmet lærer du:
Praktiske teknikker: For å takle stress og holde fokus.
Langsiktige verktøy: Som styrker din mentale helse og resiliens.
Motivasjon og driv: For å skape en fremtid du er stolt av.
Er du klar for å ta det første steget mot en sterkere og mer balansert versjon av deg selv?
Start Din Reise i Dag! Min filisofi som mental trener
Besøk www.petterfjellheim.no for mer informasjon eller kontakt meg for en uforpliktende kartlegging. Sammen kan vi legge grunnlaget for en fremtidsrettet versjon av deg – en versjon som er rustet for både livets utfordringer og mulighetermed min filisofi som mental trener.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
hva er mentaltrening, og hvordan kan det hjelpe meg?
Mentaltrening handler om å styrke tankesettet ditt for å takle utfordringer, forbedre prestasjoner og oppnå personlige mål. Gjennom spesifikke verktøy og metoder hjelper det deg med å bygge selvtillit, redusere stress og skape varige endringer i livet ditt.
Hvem passer ditt 5-måneders program for?
Hvorfor varer programmet i fem måneder?
Hva skjer under en gratis kartleggingssamtale?
Hva slags resultater kan jeg forvente etter fem måneder?
Hvordan skiller mentaltrening seg fra terapi?
#MentalTrening #PersonligUtvikling #HelhetligTilnærming #Stressmestring #Livsbalanse #Selvtillit #VarigForandring #5MånedersProgram #PetterFjellheim #GratisKartlegging #Motivasjon #Målsetting #IndreRo
Comentarios